夏こそ冷え対策を!!

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夏に冷え対策なんて考えられない!!!

という方もいらっしゃるかもしれませんが、

実はそんな夏だからこそ、身体は冷えてしまうことがあるんです。。。

原因

★ききすぎた冷房

★冷たいものをたくさんとるようになる

★素足やストッキングになることが多く、第二の心臓と言われているふくらはぎが冷えてしまう

 

冷えるとどんなことが起こるの?

身の血流が悪化し、各器官の機能低下を引き起こし、全身の不調を招いてしまう
その不調は、

・倦怠感

・肌トラブル

・不眠や消化力の低下

など、全身に色々な影響があるんですね。

 

グラースおすすめ冷え対策アイテム

★飲み物編

・ハーブコーディアル ジンジャー

飲みやすい甘さのついたハーブ配合のシロップ

ジンジャーの他にトウガラシエキスも入っていますが、甘くて美味しく冷え対策ができちゃいます!

お水やお湯で割ってお召し上がりいただくのですが、

ヨーグルトなどにそのままかけてもOK!

毎日の冷え対策の習慣に♪

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・ゾネントア あたためるお茶

セージとタイムの香りが印象的なオーガニックハーブティー

冷えが気になるときのティータイムに

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★お風呂編

・ホットタブ 重炭酸湯Bio

ご自宅のお風呂が簡単に炭酸泉になる入浴剤

41度以下のぬるめのお湯にゆっくり15分以上浸かっていただくと

血流を促進し、カラダの芯まであたたまりポカポカが続きます!

更にお肌のキメを整えスベスベ肌に♡

 

・アロマバス

香りのパワーで癒されながら、皮膚や脳から体質改善!

おすすめ精油

★ジンジャー

消化器系や循環器系に働きかけて、体の内側と外側の両方から温めていきます

★ジュニパーベリー

循環をよくして体を温めるほか、余分な老廃物を外へ排出してくれます

むくみやすい肩にも

★ローズマリー

血行促進を促す精油 ※血圧をあげるため、高血圧の方は注意

 

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